同样是铃声，学生总觉得下课铃声要比上课铃声更加悦耳动听，因为下课后可以和自由活动，和关系好的同学一起聊天、运动、做游戏，即使只是相约去厕所，路上也能说说笑笑，极大缓解学习上的压力。
教学安排每两节课之间，留出10分钟休息，不止是为了让学生喝水如厕，更是磨刀不误砍柴工的效果。学生一直窝在教室里学习效率会直线下降，只有张弛有度的学习节奏，才能提高课堂效率，让学生在轻松愉悦的氛围中学习知识。
不知从何时起，陆续有中小学校发布新规定，课间不允许学生自由活动，不喝水不能来离开座位，下课时间也不允许说话，不上厕所不能出教室，更不能在走廊跑跳打闹，要安静站成一排走到厕所。课间10分钟校园内依旧鸦雀无声，更可怕的是这种现象在全国普遍存在。
“十分重要，十分必要”，教育部回应课间10分钟被约束问题
山西一位老师晒出校园课间10分钟期间的安静一幕，引发全网家长和学生的共鸣。原本以为这只是个别现象，家长敢怒不敢言，没想到全国各地皆是如此。更有甚者，老师为了让学生课间不要乱动，故意压堂，两堂课无缝衔接，学生连上厕所时间都没有，更不敢喝水。
全网家长都在呼吁把课间10分钟还给学生，长时间久坐不动对学生的身心健康都有损害。正如白岩松所说，课间10分钟都不能出教室的孩子，如何能支撑起民族的健康。
教育部相关负责人对此表态，中小学生的课间10分钟是十分重要、十分必要的。官方对此高度重视，早在2年前《未成年人学校保护规定》中就有提到，学生在非教学时间进行正当交流、做游戏、走出教室等自由活动行为，学校不得设置不必要的约束。
除了小课间以外，学校每天都要安排一个大课间做体操或者让学生跳绳、在操场上自由活动。有条件的学校可以让每个班级每天至少一节体育课，任何科目的老师不得占用体育课，确保学生每天有足够的运动时间。
家长担心，学校能否按规定落实
理想和现实总是有一定差距的，这不是家长们第一次呼吁将课间10分钟还给学生了。这个问题最早可以追溯到10年前，就有个别学校存在类似问题，经官媒发声后，《未成年人学校保护规定》等政策落地，可效果并不理想。
教育部门指出，下一步各地区教育部门会根据相关规定，指导地方和学校科学管理，不能因噎废食，那些以“确保学生安全”为借口拒绝让学生自由活动的学校，将成为重点整顿对象。可以通过落实安全防范措施，加强安全教育，增加人员值守等方式减少安全隐患。
毕竟课间10分钟对学生增强体质、调节情绪、提升大脑含氧量、防控近视有明显帮助，学校不能为了自保而懒政，企图用圈养来规避责任。只要全校教职员工做好安全保障措施，学生们不是不能实现安全活动的。
不过工作人员也提到，想要彻底恢复课间10分钟的热闹景象，离不开家校社的通力配合。光是学校自己努力是远远不够的，家长的理解和社会的支持缺一不可。
彻底缓解“圈养”问题还要先找到根本原因
一开始学生被“圈养”与学业压力有很大关系，老师能多讲一会儿是一会儿，占用了休息时间。偶尔如此，家长和学生可以理解，反而觉得老师认真负责，若每节课都如此，那就是老师教学能力的问题了。
双减政策后压堂现象有所好转，不过学校为了规避责任，生怕学生受伤或者发生争执，不让学生多运动多说话，逐渐成为“圈养”的主要原因。学生但凡有一点磕碰，或者心情不佳，家长马上就会追责，生怕在学校受欺负，老师每天如履薄冰，难怪会想出圈养这样的馊主意。
除此之外，校园环境的变化，也成了阻碍学生课间自由活动的原因之一。以前学校楼层不高，最多不过5层，还有很多是平房。学生除了去厕所以外，有充分的时间在操场上玩。
现在教学楼越来越高，学生到操场上的时间也越来越长，课间时间相对就不够用了。学生为了争分夺秒很容易在走廊乱冲乱撞，产生安全隐患。学校可以适当对走廊进行改进，若学生来不及到操场上活动，在走廊里或者楼内活动室里小憩，同样可达到休息的效果。
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